Kustantaja:
Sivumäärä:
207 sivua
Asu:
Jokin muu kirjan muoto
Julkaisuvuosi:
Aajonus Vonderplanitzin Primal-ruokavalio jättää kaikki ihmedieetit varjoonsa!
Tässä ei lasketa kaloreita, eikä vältetä rasvoja. Syödään kunnon maukasta ruokaa.
Raakaa kasvisruokaa on pidetty terveellisenä, vaikka sen syöjät yleensä heikentyvät ja sairastuvat.
Primal-ruokavalio tarkoittaa raa'an kasvisruuan lisäksi raakaa - ei lämmitettyä - maitoa, kananmunaa, kalaa ja lihaa.
Tämä hyvin maukas luonnonläheinen ruokavalio pitää meidät terveinä ja elinvoimaisina.