Aajonus Vonderplanitzin Primal-ruokavalio jättää kaikki ihmedieetit varjoonsa!

Tässä ei lasketa kaloreita, eikä vältetä rasvoja. Syödään kunnon maukasta ruokaa.

Raakaa kasvisruokaa on pidetty terveellisenä, vaikka sen syöjät yleensä heikentyvät ja sairastuvat.

Primal-ruokavalio tarkoittaa raa'an kasvisruuan lisäksi raakaa - ei lämmitettyä - maitoa, kananmunaa, kalaa ja lihaa.

Tämä hyvin maukas luonnonläheinen ruokavalio pitää meidät terveinä ja elinvoimaisina.